Gábor Nagy
Álmoldtár Rémálmok
Gyakori rémálmok kezelése
Az éjszaka közepén való félelem érzésével sokan találkoznak, ám ha ez gyakran visszatérő rémálom formájában jelentkezik, az komoly problémát okozhat. ...
Álmoldtár Rémálmok
Rémálmok kezelése
Bevezetés Az alvásunk minősége elengedhetetlen a mindennapi életünk szempontjából, azonban néha a rémálmok váratlanul megzavarhatják azokat a dolgokat, amiknek a ...
Álmoldtár Rémálmok
Álmok és rémálmok szerepe a világ különböző kultúráiban
Az emberiség történetének kezdete óta az álmok mindig is fontos szerepet játszottak az emberek életében. Az álmodás minden kultúrában jelen ...
Álmoldtár Révület álmok
Révület állapotban látott szimbólumok magyarázata
Bevezetés Az álmok és a révület állapot mindig is megihlette az embereket, és számos kutatás eredményeként a pszichológusok és az ...
Álmoldtár Rémálmok
Álom és stressz – Hogyan lehet csökkenteni a stresszt az életünkben és álmaidban?
Az életünk során számos helyzetben merül fel a stressz, legyen az munkahelyi vagy személyes probléma. És bár stresszkezelési módszerekkel és ...
Álmoldtár Révület álmok
A Révület Álmok és a Személyiség
Bevezető Bevezető: Az álmok mindig is izgatták az emberek fantáziáját. Vannak álmok, amelyek rendkívül élénkek és felejthetetlenek maradnak akár évekkel ...
Álmoldtár Alvászavarok
Az alvási apnoe tünetei, okai és kezelési lehetőségek
Az Alvási apnoe egy olyan alvászavar, amely befolyásolhatja az életminőséget és az egészséget. Komoly probléma lehet, ha nem megfelelően kezelik. ...
Álmoldtár Rémálmok
Hogyan befolyásolhatjuk álmainkat?
Ahogy éjszakánként fekszünk az ágyunkban, az agyunk folyamatosan dolgozik, mi pedig alkalmanként varázslatos világokba csöppenünk, ahol minden lehetőség adott. Az ...
Álmoldtár Rémálmok
A pszichológiai trauma és a rémálmok kapcsolata: Mit kell tudni?
Az élmények hatalmas hatással vannak az elménkre és a viselkedésünkre. Néhány pozitív élmény feldobhatja a napunkat, míg mások negatív hatásokat ...
Álmoldtár Révület álmok
Révület álmok leküzdése
Bevezető Az éjszaka során megélt révület álmok több okból is kellemetlenséget okozhatnak. Az álmokról általában keveset tudunk, így könnyen lehet, ...
